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[손상및재활] 1주차: Orientation [손상및재활] 1주 차에는 교수님께서 Orientation을 진행하셨습니다. 수업 주차는 총 15주차로 2주차는 스포츠 의학과 스포츠 재활, 3주차는 스포츠재활의 개요 및 목표에 대해 배울 예정입니다. 4주차부터는 2인 1조로 30~40분 이내로 관련된 주제의 최신 논문을 찾아서 발표를 해야합니다. 저는 같이 입학하게 된 대학교 동기와 함께 10주차 스포츠재활의 목표 2(유연성/근력, 근파워, 근지구력/심폐능력)에서 동적인 스트레칭(dynamic streching)을 주제로 자료 정리와 최신 논문을 찾아서 발표할 예정입니다. 2024. 3. 8.
[교육학] 1주차: OT, 수업진행소개 [교육학] 1주 차 수업 때는 간단하게 오티가 진행되었습니다. 교수님께서는 스포츠 교육학에 있어서 각자의 경험들이 많은 도움이 된다고 하셨습니다. 그래서 그것들을 토대로 여러 관점에서 다시 생각해 보는 시간을 가지자고 하셨습니다. 예를 들면 다음과 같습니다. 1. 신체활동 경험에서 교육자, 경험자, 운영자, 개발자 등으로 역할을 나눌 수 있습니다. 2. 직접적으로 경험을 했을 때, 교수자가 제시하는 과제에 맞추어 목표를 달성하는 경험 3. 간접적으로 영화 등의 영상물들을 통해 느낀 과거, 현재 등의 모든 경험들 4. 운영자는 운영의 관점에서, 개발자는 개발할 수 있는 것들을 생각해 오기 5. 선행연구물을 어떤 관점으로 해석할 것인지 등의 경험 말입니다. 이러한 직간접적인 경험들을 토대로 다 같이 이야기하.. 2024. 3. 8.
[해부학] 하지의 근육: 비복근, 넙칙근, 족척근, 슬와근 기시, 정지, 작용, 신경지배 해부학 하지의 근육 중에서 비복근, 넙칙근, 족척근, 슬와근의 기시, 정지, 작용, 신경지배에 대해 알아보도록 하겠습니다. 비복근(장딴지근, gastrocnimeus) 기시 내측두-대퇴골의 내측상과, 외측두-대퇴골의 외측상과 정지 아킬레스건으로 되어 종골에 부착 작용 발목에서 저측굴곡, 슬관절 굴곡 보조 신경지배 1/2 경골신경 넙치근(가자미근, soleus) 기시 경골의 넙치선, 비골두 후방과 비골체 정지 아킬레스건으로 되어 종골에 부착 작용 발목에서 저측굴곡 신경지배 경골신경 족척근(장딴지 빗근, plantaris) 기시 대퇴골의 외측상과 정지 아킬레스건으로 되어 종골에 부착 작용 발목에서 저측굴곡, 슬관절 굴곡 보조 신경지배 경골신경 슬와근(오금근, popliteus) 기시 대퇴골 외측과 정지 결골.. 2023. 7. 8.
[해부학] 하지의 근육: 박근, 대퇴이두근, 반건양근, 반막양근 기시, 정지, 작용, 신경지배 해부학 하지의 근육 중에서 박근, 대퇴이두근, 반건양근, 반막양근의 기시, 정지, 작용, 신경지배에 대해 알아보도록 하겠습니다. 박근(두덩정강근, gracilis) 기시 치골지 정지 경골 내측 상부 작용 고관절 내전, 슬관절 굴곡 보조, 슬관절 굴곡 상태에서 내회전 보조 신경지배 폐쇄신경 대퇴이두근(넙다리네갈래근, biceps femoris) 기시 장두-좌골결절, 단두-대퇴골 조선 정지 비골두 작용 장두-고관절 신전, 단두-슬관절 굴곡 신경지배 장두-좌골신경-경골신경, 단두-좌골신경-비골신경 반건양근(반힘줄모양근, semitendinosus) 기시 좌골결절 정지 경골의 전상부 작용 고관절 신전, 슬관절 굴곡, 슬관절 굴곡 상태에서 내회전 신경지배 좌골신경 반막양근(반막모양근, semimembranosus.. 2023. 7. 7.
[해부학] 하지의 근육: 치골근, 장내전근, 단내전근, 대내전근 기시, 정지, 작용, 신경지배 해부학 하지의 근육 중에서 치골근, 장내전근, 단내전근, 대내전근의 기시, 정지, 작용, 신경지배에 대해 알아보도록 하겠습니다. 치골근(두덩근, pectineus) 기시 치골 전면 정지 소전자와 대퇴골 후면의 조선 작용 고관절 굴곡, 내전과 내회전 보조 신경지배 대퇴신경 장내전근(긴모음근, adductor longus) 기시 치골 전면 정지 대퇴골 후면의 조선 작용 고관절 내전, 굴곡과 내회전 보조 신경지배 폐쇄신경 단내전근(짧은모음근, adductor brevis) 기시 치골 전면 정지 대퇴골 후면의 조선 작용 고관절 굴곡, 내전, 내회전 신경지배 폐쇄신경 대내전근(큰모음근, adductor magnus) 기시 전부섬유-치골지, 후부섬유-좌골조면 정지 대퇴골 후면의 조선, 대퇴골 내측의 내전근 결절 작.. 2023. 7. 6.
[해부학] 하지의 근육: 대퇴직근, 내측광근, 외측광근, 중간광근 기시, 정지, 작용, 신경지배 해부학 하지의 근육 중에서 대퇴직근, 내측광근, 외측광근, 중간광근의 기시, 정지, 작용, 신경지배에 대해 알아보도록 하겠습니다. 대퇴직근(넙다리곧은근, rectus femoris) 기시 하전장골극, 관골구 상연 정지 슬개골, 경골조면 작용 슬관절 신전ㄹ, 고관절 굴곡 신경지배 대퇴신경 내측광근(안쪽넓은근, vastus internus) 기시 대퇴골후면의 조선 정지 슬개골, 경골조면 작용 슬관절 신전 신경지배 대퇴신경 외측광근(가쪽넓은근, vastus externus) 기시 대퇴골후면의 조선 정지 슬개골, 경골조면 작용 슬관절 신전 신경지배 대퇴신경 중간광근(가운데넓은근, vastus medius) 기시 대퇴골간의 전외측면 정지 슬개골, 경골조면 작용 슬관절 신전 신경지배 대퇴신경 2023. 7. 5.
[해부학] 하지의 근육: 고관절 외회전근, 대요근, 장골근, 봉공근 기시, 정지, 작용, 신경지배 해부학 하지의 근육 중에서 고관절 외회전근, 대요근, 장골근, 봉공근의 기시, 정지, 작용, 신경지배에 대해 알아보도록 하겠습니다. 고관절 외회전근(엉덩관절 가쪽돌림근, rotators of the hip) 기시 천골 전면, 좌골, 폐쇄공 정지 대퇴골 대전자 작용 고관절 외회전 신경지배 천골신경총, 외폐쇄근은 폐쇄신경이 지배 대요근(큰허리근, psoas major) 기시 요추 정지 대퇴골의 소전자 작용 고관절 굴곡, 외전, 외회전 신경지배 제 요수 2, 3 신경 장골근(엉덩근, ilacus) 기시 장골 내면 정지 대퇴골의 소전자 작용 고관절 굴곡, 외전, 외회전 신경지배 대퇴신경 봉공근(넙다리빗근, sartorius) 기시 전상장골극 정지 대퇴골 내측 상부 작용 고관절 굴곡, 외전, 외회전 보조 신경지배.. 2023. 7. 4.
[해부학] 하지의 근육: 대둔근, 중둔근, 소둔근, 대퇴근막장근 기시, 정지, 작용, 신경지배 해부학 하지의 근육 중에서 대둔근, 중둔근, 소둔근, 대퇴근막장근의 기시, 정지, 작용, 신경지배에 대해 알아보도록 하겠습니다. 대둔근(큰볼기근, gluteus maximus) 기시 천골 후면, 장골, 장골 상둔선 정지 대퇴골의 둔근조면, 장경인대 작용 고관절 신전, 고관절 신전에서 외회전 신경지배 하둔신경 중둔근(큰볼기근, gluteus medius) 기시 장골능, 장골의 상둔선과 중둔선 사이 정지 대퇴골의 대전자 작용 고관절의 외전, 내회전 신경지배 상둔신경 소둔근(큰볼기근, gluteus minimus) 기시 장골의 중둔선과 하둔선 사이 정지 대퇴골의 대전자 후면 작용 고관절의 외전, 내회전 신경지배 상둔신경 대퇴근막장근(넙다리근막긴장근, tensor fascia latae) 기시 장골능 정지 장경.. 2023. 7. 3.