본문 바로가기

대학원/2학기12

[스포츠손상] 8주차: 아킬레스 부위 통증 스포츠 손상의 응급처치 및 재활실습 수업 8주차 때는 아킬레스 부위 통증에 대해 배웠습니다. 아킬레스건의 해부학적 특징 Gastrocnemius + soleus muscla가장 두껍고 강력한 건으로 건의 앞면은 지방체(fat ped)에 의해 지지달리는 동안 5~7배의 체중 부하, 한발 착지하는 동안 7.3배의 체중 부하 아킬레스 신체 검사 관찰, 기능 검사, 운동, 촉친, 특수 검사설문지 VISA - A 중간부 아킬레스 건병증관련 위험 요인: 상대적 건의 과부하가 주요 유발 요인건병증의 치료: 부하용량/부하내성/운동을 통해 70%의 단기간과 장기간 회복 -> concentric + eccentric 효과적통증 완화, 등척성 운동 -> 적절한 등장성 운동 -> 에너지 저장 운동 -> 에너지 저장 및 방.. 2025. 4. 7.
[스포츠손상] 7주차: 두/경부의 스포츠 손상 스포츠 손상의 응급처치 및 재활실습수업 7주 차 때는 두/경부의 스포츠 손상에 대해 배웠습니다.   뇌진탕뇌진탕 또는 경미 두부 손상: 뇌 좌상과 달리 해부학적 변화 없는 뇌 손상을 의미   뇌진탕의 증상: 혼란, 기억 상실, 시각 장애, 광과민성, 어지러움, 두통, 구토, 귀울림 등 헤더(헤딩)와 뇌 손상의 관계 의식이 있는 두부 외상 Special test1. 신경검사(전문의료진 실시)2. Eye function(반드시 확인) 3. Balance test, Tandem Stance4. Coordination Tests: 소뇌 손상 의심5. Cognitive Tests 두부 손상 선수에 대한 처치뇌진탕 선수는 당일 경기에 복귀할 수없다.  뇌진탕은 장, 단기 합병증을 유발하고 사고, 언어, 감각, 감정.. 2024. 10. 21.
[스포츠손상] 6주차: 과사용 손상 스포츠 손상의 응급처치 및 재활 실습수업 6주 차 때는 과사용 손상에 대해 배웠습니다.   과사용 손상 - 피로골절저위험 BSI는 주로 뼈의 압축면에서 발생하고 고위험 BSI는 뼈의 장력 측에서 발생합니다.  제1단계 초기관리: BSI 치료 초기단계 목표는 일상생활 중 통증이 없습니다.제2단계 달리기로의 복귀: 초기 달리기로의 시작과 진행입니다.피로골절의 재활운동: 무중력 트레드밀 훈련, 보형 재교육, 달리기 프로그램 디자인 - 걸음 수를 줄이기 위해 보폭을 증가(Hamill)Hamill 관련 논문 중 2005년도 자료에서 이와 비슷한 논문 한 개를 찾음.  보행 속도의 변화에 따라 안정성과 가변성이 다르게 반응할 수 있습니다?- 앞꿈치 주행법 학습(Lieberman) 과사용 손상 - 골염, 골막염, 골.. 2024. 10. 21.
[스포츠손상] 5주차: 스포츠 손상 재활 원리 스포츠 손상 응급처치 및 재활 수업 5주 차 때는 스포츠 손상 재활 원리에 대해 배웠습니다.   생명이 위급한 응급환자에게 다음 각 호의 어느 하나에 해당하는 응급의료 또는 응급처치를 제공하여 발생한 재산상 손해와 사상에 대하여 고의 또는 중대한 과실이 없는 경우 그 행위자는 민사책임과 상해에 대한 형사책임을 지지 아니하며 사망에 대한 형사책임은 감면한다. 제5조의 2(선의의 응급의료에 대한 면책) 1. 다음 각 목의 어느 하나에 해당하지 아니하는 자가 한 응급처치가. 응급의료종사자나. [선원법]제 86조에 따른 선막의  응급처치 담당자, [119 구조, 구급에 관한 법률제10조에 따른 구급대 등 다른 법령에 따라 응급처치 제공의무를 가진 자2. 응급의료종사자가 업무수행 중이 아닌 때 본인이 받은 면허 .. 2024. 10. 21.
[스포츠손상] 4주차: 스포츠 응급처치 스포츠 손상 응급처치 및 재활실습 4주 차 수업 때는 스포츠 응급처치에 대해 배웠습니다.   응급처치최초 목격자에 의한 낮은 "심폐소생술 시행"위급 상황 시 행동하지 못하는 이유: 시선, 불확실성, 질병 및 감염, 악화 또는 법적인 책임 응급의료종사자가 아닌 사람 중에서 다음 각 호의 어느 하나에 해당하는 사람에게구조 및 응급처치에 관한 교욱을 받도록 명할 수 있다. 위급상황에서 행동요령: Check, Call, Care1. 현장조사: Check2. 도움요청: Call3. CARE초기검사: Initial Check(선수의 반응 정도를 확인합니다.)반응이 있을 경우 호흡과 맥박을 확인하고 의식이 없는 경우 RAP와 CABD를 실시합니다.RAP → CABD 처치순서RAP 순서R(Responsive): 반응이.. 2024. 10. 13.
[스포츠손상] 3주차: 스포츠 손상의 종류 스포츠 손상의 응급처치 및 재활실습수업 3주 차 때는 스포츠 손상의 종류에 대해 배웠습니다. 급성 손상급성 손상은 기존의 다른 손상 이력과 명확히 구분되는 단일 손상으로 발생하는 것을 의미합니다. 급성 손상의 초기 관리PRICE: 보호, 휴식, 얼음 압박, 거상 골절골절은 타박, 충돌 등의 외력이나 근 수축력에 의해 골조직의 결합력이 완전 또는 불완전하게 소실된 상태입니다.골절의 원인 골절의 원인에는 외상, 병리적 골절, 피로 골절이 있습니다. 골절의 분류포츠 골절, 분쇄 골절, 횡단 골절, 나선 골절, 전위 골절, 콜리스 골절, 부전 골절, 골단 골절, 압박 골절이 있습니다. 골절 초기 관리골절편의 정복되면 골절 부위가 유지될 수 있도록 고정합니다.  정복: 골절이나 탈구로 어긋난 뼈를 본디로 돌리는 .. 2024. 10. 13.
[스포츠손상] 2주차: 스포츠 상해의 기전 스포츠 손상 응급처치 및 재활 실습수업 2주 차 때는 스포츠 상해의 기전에 대해 배웠습니다.   스포츠 상해의 기전스포츠 상해의 분류: 급성 손상 vs 과사용 손상1. 인체 조직의 이해상피 조직, 결합 조직(교원섬유, 탄력섬유, 섬유아 세포), 근육 조직(골격근, 심근, 평활근), 신경 조직2. 세포와 조직 손상상처 및 치유 용어3. 조직 손상과 치유 단계염증과 치유 과정: 외상 → 세포 반응 → 재생단계 → 재형성단계 부상에 따른 즉각적인 반응: 혈관 장애, 혈관 수축, 혈관 확장 염증과 회복 단계: 1기 급성 염증기(통증, 부종, 발열&발적) 2기 회복기(증식 단계 또는 섬유아 세포 회복 단계), 3기 재생 2024. 10. 9.
[스포츠손상] 1주차: OT 스포츠손상의 응급처치 및 재활 실습수업을 수강하였습니다. 1주 차 때는 오티가 있었습니다.  수업은 피피티 강의 자료를 활용한 이론 중심의 수업으로 진행될 예정입니다. 스포츠 상황에서 발생할 수 있는 상해에 대한 종류와 기전 그리고 처치 방법과 재활 원리에 대해 이해하는 것이 이 수업의 학 목표입니다.   주차별 수업 주제는 위와 같습니다. 1주 차는 오티이고 2~6주 차는 주제별 수업, 7주 차에는 중간 평가가 있습니다. 8주 차부터 14주 차까지는 주제 발표가 있을 예정이고 15주 차는 기말 평가가 있습니다. 2024. 10. 9.