- [스포츠손상] 8주차: 아킬레스 부위 통증 스포츠 손상의 응급처치 및 재활실습 수업 8주차 때는 아킬레스 부위 통증에 대해 배웠습니다. 아킬레스건의 해부학적 특징 Gastrocnemius + soleus muscla가장 두껍고 강력한 건으로 건의 앞면은 지방체(fat ped)에 의해 지지달리는 동안 5~7배의 체중 부하, 한발 착지하는 동안 7.3배의 체중 부하 아킬레스 신체 검사 관찰, 기능 검사, 운동, 촉친, 특수 검사설문지 VISA - A 중간부 아킬레스 건병증관련 위험 요인: 상대적 건의 과부하가 주요 유발 요인건병증의 치료: 부하용량/부하내성/운동을 통해 70%의 단기간과 장기간 회복 -> concentric + eccentric 효과적통증 완화, 등척성 운동 -> 적절한 등장성 운동 -> 에너지 저장 운동 -> 에너지 저장 및 방.. 2025.04.07
- [스포츠손상] 7주차: 두/경부의 스포츠 손상 스포츠 손상의 응급처치 및 재활실습수업 7주 차 때는 두/경부의 스포츠 손상에 대해 배웠습니다. 뇌진탕뇌진탕 또는 경미 두부 손상: 뇌 좌상과 달리 해부학적 변화 없는 뇌 손상을 의미 뇌진탕의 증상: 혼란, 기억 상실, 시각 장애, 광과민성, 어지러움, 두통, 구토, 귀울림 등 헤더(헤딩)와 뇌 손상의 관계 의식이 있는 두부 외상 Special test1. 신경검사(전문의료진 실시)2. Eye function(반드시 확인) 3. Balance test, Tandem Stance4. Coordination Tests: 소뇌 손상 의심5. Cognitive Tests 두부 손상 선수에 대한 처치뇌진탕 선수는 당일 경기에 복귀할 수없다. 뇌진탕은 장, 단기 합병증을 유발하고 사고, 언어, 감각, 감정.. 2024.10.21
- [스포츠손상] 6주차: 과사용 손상 스포츠 손상의 응급처치 및 재활 실습수업 6주 차 때는 과사용 손상에 대해 배웠습니다. 과사용 손상 - 피로골절저위험 BSI는 주로 뼈의 압축면에서 발생하고 고위험 BSI는 뼈의 장력 측에서 발생합니다. 제1단계 초기관리: BSI 치료 초기단계 목표는 일상생활 중 통증이 없습니다.제2단계 달리기로의 복귀: 초기 달리기로의 시작과 진행입니다.피로골절의 재활운동: 무중력 트레드밀 훈련, 보형 재교육, 달리기 프로그램 디자인 - 걸음 수를 줄이기 위해 보폭을 증가(Hamill)Hamill 관련 논문 중 2005년도 자료에서 이와 비슷한 논문 한 개를 찾음. 보행 속도의 변화에 따라 안정성과 가변성이 다르게 반응할 수 있습니다?- 앞꿈치 주행법 학습(Lieberman) 과사용 손상 - 골염, 골막염, 골.. 2024.10.21
- [스포츠손상] 5주차: 스포츠 손상 재활 원리 스포츠 손상 응급처치 및 재활 수업 5주 차 때는 스포츠 손상 재활 원리에 대해 배웠습니다. 생명이 위급한 응급환자에게 다음 각 호의 어느 하나에 해당하는 응급의료 또는 응급처치를 제공하여 발생한 재산상 손해와 사상에 대하여 고의 또는 중대한 과실이 없는 경우 그 행위자는 민사책임과 상해에 대한 형사책임을 지지 아니하며 사망에 대한 형사책임은 감면한다. 제5조의 2(선의의 응급의료에 대한 면책) 1. 다음 각 목의 어느 하나에 해당하지 아니하는 자가 한 응급처치가. 응급의료종사자나. [선원법]제 86조에 따른 선막의 응급처치 담당자, [119 구조, 구급에 관한 법률제10조에 따른 구급대 등 다른 법령에 따라 응급처치 제공의무를 가진 자2. 응급의료종사자가 업무수행 중이 아닌 때 본인이 받은 면허 .. 2024.10.21
- [스포츠손상] 4주차: 스포츠 응급처치 스포츠 손상 응급처치 및 재활실습 4주 차 수업 때는 스포츠 응급처치에 대해 배웠습니다. 응급처치최초 목격자에 의한 낮은 "심폐소생술 시행"위급 상황 시 행동하지 못하는 이유: 시선, 불확실성, 질병 및 감염, 악화 또는 법적인 책임 응급의료종사자가 아닌 사람 중에서 다음 각 호의 어느 하나에 해당하는 사람에게구조 및 응급처치에 관한 교욱을 받도록 명할 수 있다. 위급상황에서 행동요령: Check, Call, Care1. 현장조사: Check2. 도움요청: Call3. CARE초기검사: Initial Check(선수의 반응 정도를 확인합니다.)반응이 있을 경우 호흡과 맥박을 확인하고 의식이 없는 경우 RAP와 CABD를 실시합니다.RAP → CABD 처치순서RAP 순서R(Responsive): 반응이.. 2024.10.13