[손상및재활] 4주차: 스포츠손상의 종류 및 기전

스포츠 손상 및 재활 4주차 수업 때는 스포츠 손상의 종류 및 기전에 대해 배웠습니다. 

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스포츠 상해의 분류

부위	급성 손상	과사용 손상
뼈	골절 골막의 타박상	피로골절 골 스트레인, 스트레스 반응 골염/골막염 골단염
관절 연골	골-연/연골 골절 경미한 골-연골 손상	연골 질환 (예: 연화, 세동, 균열, 연골연화증)
관절	탈구 아탈구 염좌/파열(1~3도) 스트레인/파열(1~3도) 타박상 경련 급성 구획 증후군	활액막염 골관절염 염증 만성 구획증후군 지연 발생 근육통(DOMS) 국소 조직 비후/섬유화
건	파열(완전 또는 부분)	건염 부건염/건활막염 건증
점액낭	외상성 점액낭염	점액낭염
신경	생리적 신경손상 경미한 신경손상/자극	신경포착 신경장력 증가
피부	열상 찰과상 자상	물집

 

 

운동 상해의 종류 - 뼈

골절: 타박, 충돌 정도 등의 외력이나 근수축력에 의해 '골조직의 결합력이 끊어진 상태'

단순 골절, 개방성 골절, 병발성 골절(원위부의 신경, 혈관 손상 동반)

 

피로 골절 또는 스트레스 골절: 선수에게 가장 흔한 부상 

반복적으로 가해지는 경미한 외력과 과도한 사용에 의한 미세한 골절 

 

골단의 상해: 사춘기나 사춘기 전에 많이 발생(성장판에 영향)

탈구와 아탈구, 연골: 유리질 연골과 섬유성 연골로 구분

 

운동 상해의 종류 - 근육

근육 스트레인, 근육 경련, 근육 파열, 지연성 근통증, 건염, 건달염

 

신경의 상해

수술을 요할경우 3개월 이내